Batido para controlar el apetito y la ansiedad por comer

Este batido te ayudará a controlar tu apetito, ya que la diferencia entre tener y no tener kilos demás esta en controlar las porciones y la ansiedad que nos ataca en los lugares y momentos menos pensados.


Provee  una buena cantidad de minerales y vitaminas que mejoran tu sistema inmune y alimentan tu organismo.



Ingredientes

2 zanahorias
1 poco de perejil
1 pepino
2 manzanas verdes

Preparación

Introduce todos los ingredientes en la licuadora
Vierte un poco de agua y licua hasta que tenga la consistencia que deseas
Guárdalo en la nevera para que se mantenga refrigerado.

Recomendaciones:

Prepáralo y tenlo en una jarra en tu nevera. Cuando te ataque la ansiedad y las ganas de comer, bebe un vaso de este saciante batido.

Fuente: el post completo y original lo puedes consultar en recetasparaadelgazar